|
|
|
 |
|
|
| |
 |
Доверяй, но проверяй.
Способов привести фигуры в норму - огромное количество.
Но как выбрать наиболее подходящий? Ты готова пробовать
на себе все рекламируемые методы поддержания фигуры (и
неважно, что многие из них сомнительны - лишь бы был результат!).
Или подходишь к их выбору с излишней опаской (но результат, увы,
заставляет себя ждать). Оцени реально свою решительность: не слишком
ли ты отчаянна в стремлении похудеть? А, может быть, слишком боязлива?
1. На страницах любимого журнала ты прочитала рецепт "чудодейственной" диеты. Ты:
- со следующего же дня начнешь четко придерживаться "чудо-рациона"
- взвесишь все плюсы и минусы диеты, сделаешь выводы и примешь решение
- запишешься на консультацию к диетологу, чтобы обсудить диету с ним
2. Подруга посоветовала тебе антицеллюлитный комплекс. Ты:
- станешь обильно наносить препарат на кожу по принципу "чем больше, тем лучше"
- прочитаешь аннотацию и отзывы, прежде чем приступить к программе
- замучив подругу расспросами о действии комплекса, вспомнишь легенды о том, что подобные кремы вызывают преждевременное старение кожи и варикозное расширение вен
3. В спортивном клубе, где ты занимаешься, стартовала новая
фитнес-программа, где значительная силовая нагрузка предназначена
для физически подготовленных женщин. Ты:
- рьяно и до изнеможения пробуешь на себе новую методику
- посоветуешься с тренером о своих возможностях
- откажешься от программы, ведь "береженого бог бережет"
4. В телепрограмме о здоровье ты прослушала сюжет о вреде молока для фигуры. Ты:
- откажешься от молока раз и навсегда
- узнаешь правила употребления молока и, следуя им, включишь молоко в свой рацион
- исключишь молоко из питания - "так надежней"
5. Неизвестный тебе медицинский центр в целях проведения рекламной
акции предлагает желающим пройти бесплатный курс похудения и омоложения. Ты:
- станешь участницей
- откажешься, но ознакомишься с предлагаемой методикой
- никогда не прибегнешь ни к услугам центра, ни к
данной методике - "бесплатный сыр бывает лишь в мышеловке"
6. Диета не принесла желаемых результатов. Ты:
- будешь продолжать придерживаться диеты, но
самостоятельно исключишь из ее рациона некоторые продукты
- в соответствие с тем, как изменились твои параметры и
самочувствие, сделаешь выводы
- запишешься на прием к врачу - "может, со мной что-то не так"?
7. После антицеллюлитных обертываний с помощью геля кожу стало покалывать. Ты:
- проигнорируешь ощущения ("так и должно быть") и продолжишь процедуры
- прочитаешь инструкцию к гелю - возможно, подобная реакция кожи является
для данного препарата нормой. В противном случае откажешься от его
использования
- тщательно смоешь гель с кожи и никогда не возьмешь флакон в руки
Результаты:
Если преобладает ответ а:
Ты отчаянная особа. Но в стремлении к красоте не мешает быть более рассудительной.
Эксперименты со здоровьем связаны с определенной долей риска. И проверять все
на собственном опыте довольно опасно. Нельзя безоговорочно доверять информации,
которую получаешь от знакомых, из журналов и газет. Будь бдительней!
Если преобладает ответ б:
Ты осторожна и вдумчива. Настолько, чтобы отличить шарлатанство
от реально действенных методик. Каждой диете и процедуре ты ищешь
компетентные объяснения прежде, чем проверить на себе "как это работает".
Иногда ты срываешься до отчаянных экспериментов, или становишься излишне
скептичной, но баланс легко возвратить в норму.
Если преобладает ответ в:
Твоя предосторожность не знает предела. Скептицизм и
недоверие к медицине лишают тебя радости приятных открытий.
Попробуй вдумчиво подходить к выбору диеты и процедур, а не
отказываться от них вовсе. Если сомнения берут верх над действиями,
развей их, проконсультировавшись со специалистами.
|
|
| |
 |
|
| © Чайный дом, 2004 © Дизайн: Иванов Евгений, 1998-2004 |
|
