|
|
|
 |
|
|
| |
 |
В ПОИСКАХ ЛИБИДО.
Внимание! Внимание! Разыскивается важная вещь, очень ценная для своей владелицы. Утеряна по непонятным причинам: хозяйка - женщина внимательная и к разбазариванию собственности не склонная. За весь период своей жизни не потеряла ничего, кроме пары ключей, десяти рублей и один раз бдительности. Довольна всем - мужем, работой, родными, однако без этой вещи считать себя счастливой отказывается. Вознаграждение нашедшим гарантируется.
PS Кстати, речь идет о либидо.
Если в один не совсем прекрасный день ты почувствовала страстное желание дать подобное объявление в газету, не паникуй. Таких "растеряш" на самом деле более чем достаточно. И, как ни странно, либидо (или, говоря попросту, сексуальное желание) пропадает не только у почтенных дамочек в период постменопаузы, но и у тех, кому до климакса еще далеко. Можно быть еще "в самом расцвете" и интересоваться сексом разве только, посматривая легкую эротику и почитывая женские романы. При этом любимый человек любимым остается, только вот страсть куда-то исчезает.
Причин внезапно угасшего желания заниматься любовью может быть очень много, и решение проблемы в каждом случае индивидуально.
СИТУАЦИЯ №1
Мария, 41 год, бухгалтер
У меня все нормально в семье - любящий и любимый муж, десятилетний сын, не доставляющий никаких забот, высокооплачиваемая работа. Однако я не могу сказать, что чувствую себя счастливой на все 100 %. Я стараюсь следить за своей внешностью - успеваю заниматься шейпингом, регулярно посещаю баню, хожу к косметологу, но, тем не менее, не чувствую себя полноценной женщиной. Вот уже почти 5 месяцев мы с мужем не занимаемся любовью. И дело тут вовсе не в моем драгоценном - мне самой не хочется. Ну представьте - с работы я убегаю в 18:00, к 19:00 приезжаю в фитнес-клуб, часик занимаюсь, домой попадаю в лучшем случае в 9 вечера. И тут же наваливаются домашние дела - постирать, приготовить, проверить у сына уроки. Потом полчаса на приведение себя в порядок - ногти накрасить, масочку сделать… В итоге в постели оказываюсь довольно поздно, уставшая. Помня о том, что завтра рано вставать, ни о каком сексе даже думать не хочется. Муж все понимает, но пытается доказать, что не стоит брать на себя слишком много, что именно от усталости у меня пропало желание. Но я не могу бросить спорт, запустить себя - ведь я женщина в возрасте, мне необходимо следить за собой еще тщательней, чем 10 лет назад. Настраиваю себя на поход в секс-шоп - может, какая-нибудь "шпанская мушка для женщин" поможет?
РЕШЕНИЕ
Ученые-сексологи, исследуя группу из 100 человек, пришли к одному важному выводу --женщины, перевалившие тридцатилетний рубеж, теряют интерес к механическому сексу, а вот интимные отношения, окрашенные духовной близостью, приносят им массу положительных эмоций. Очевидно, что у Марии именно тот случай. Супруг просто не понимает, что причина отказа жены от секса - вовсе не усталость. Ей необходим настрой, прелюдия, причем не только в постели, а несколько заранее. Романтический ужин или разговор по душам за бутылочкой красного вина. Можно просто включить медленную музыку и в спальне продемонстрировать друг другу, что умение танцевать еще не утеряно. Можно посмотреть вместе романтический фильм, нарисовать картину, собрать паззл - все что угодно, лишь бы исключить алгоритм пришли-с-работы-сходили-в-душ-улеглись-в-кровать.
СИТУАЦИЯ №2
Инна, 23 года, секретарь
Я живу с молодым человеком вот уже 2 года. Первый год - самый сложный, когда идет процесс "притирания", привыкания, подстраивания - на удивление, оказался самым счастливым. Романтика, ночные прогулки по набережной, бурный секс - всего этого было в избытке. Даже негативные моменты (мы не предохранялись, и один раз мне пришлось сделать аборт) не сказались на наших чувствах. Но прошло время и все стало обыденным. Секс перестал быть для меня необходимым. Даже любимый заметил, что я как-то "охладела". Хотя сейчас все стало более грамотно, что ли. Я предохраняюсь таблетками последнего поколения уже полгода, самочувствие замечательное, не поправилась. Казалось бы - "ныряй с головой в омут любви". Но уж лучше я все-таки на бережку посижу.
РЕШЕНИЕ
В данном случае причина, скорее всего, кроется не в обыденности и быте. Зачастую противозачаточные средства, принимаемые женщинами для предупреждения нежелательной беременности, снижают половое влечение. За счет гормонов, содержащихся в различных таблетках, уменьшается выработка тестостерона - гормона, "отвечающего" за сексуальное желание. Инне хорошо бы сменить способ предохранения, благо сейчас есть большой выбор всевозможных средств. Идеальный вариант - проконсультироваться с гинекологом, а не брать в аптеке "что подороже, да в самой красивой упаковке".
СИТУАЦИЯ №3
Наталья, 28 лет, домохозяйка
Я - молодая и довольно симпатичная мама. Родив, я не потеряла ни грамма привлекательности - особенно не поправилась и даже, по-моему, кожа стала лучше и здоровее. Кормлю своего малыша грудью около 8 месяцев и, как ни странно, за это время еще ни разу не занималась любовью с мужем. Как он это выносит - сама не понимаю. Боюсь, не начал ли он мне изменять … Однако поделать с собой ничего не могу. Желания нет. Устаю, конечно, очень сильно - малыш требует много сил. Но ведь это не оправдание! Может быть, мне необходима какая-нибудь особенная энергетическая диета?
РЕШЕНИЕ
Энергетическая диета - дело хорошее, но не в упадке сил здесь причина. Кормление грудью определенно влияет на женское либидо, только не обязательно именно так, как в случае с Натальей. У 50% молодых мам все бывает с точностью до наоборот.
На желание женщины здесь влияет много факторов. Например, в период кормления грудью у женщины может выделяться меньше смазки, даже когда она полностью возбуждена. Причина здесь сугубо физиологическая - изменения на гормональном уровне, происходящие в данный период. Можно попробовать использовать искусственные лубриканты. Возможно, просто психологически Наталья не готова к сексу - мешают постоянные мысли о ребенке и даже оставить его на пару часов страшно. Однако отлучать ребенка раньше времени от груди только из-за боязни измен мужа -- не выход. Просто нужно понять, почему именно нет желания и, исходя из этого, исправлять положение. И, между прочим, в любом случае после естественного прекращения кормления грудью либидо вернется.
СИТУАЦИЯ №4
Анастасия, 34 года, менеджер по PR
У меня очень напряженная работа. Несмотря на то что я ее очень люблю, нервы она треплет мне порядком. Дело в том, что я всю жизнь мечтала работать в пиаре. Училась, постоянно на каких-то тренингах пропадала… Могла личной жизнью пожертвовать, лишь бы на полезный семинар сходить. Шла на должность ассистента менеджера по PR, лишь бы поднабраться опыта. Доросла до менеджера, устроилась в крупную компанию. И сейчас такой переломный момент настал - либо меня назначат руководителем отдела, либо я на всю жизнь (если останусь в данной компании) буду рядовым сотрудником. Не сплю ночами, корплю над бумагами, езжу на встречи - даже покуривать стала и антидепрессанты пить. Ну о каком сексе может идти речь? Мой друг этого не понимает, ему странно, что я, зрелая здоровая женщина, просто не хочу заниматься любовью, что у меня голова забита другим (говорит: "а при чем тут вообще голова?"). Дома скандалы, обиды… Хоть выгоняй его, ненасытного. Но люблю ведь.
РЕШЕНИЕ
Вывод очевиден: сигареты и антидепрессанты - за борт! Что касается последнего, то мнения ученых по этому поводу разделились. Одни говорят, что успокоительные повышают либидо. Другие -- что снижают, особенно у женщин с гормональными дисфункциями. Во время пылкой одержимой влюбленности уровень серотонина в мозгу падает в два раза, и развивается состояние, похожее на невроз - "от любви пить-есть не могу". Антидепрессанты же уровень серотонина повышают, следовательно, и влюбленность-страсть становятся менее яркими. Анастасии стоит попробовать обойтись без лекарственных препаратов, заменив их, например, на чай с мелиссой - и вкусно, и полезно, и на сексуальное желание не влияет.
СИТУАЦИЯ №5
Оксана, 20 лет, студентка
Мой бойфренд и я - совершенно несовместимы в сексе. Точнее, с сексом-то у нас все в порядке (если до него доходит), а вот с желанием не очень. Думаю, это связано с тем, что у нас по-разному работают биологические часы. Грубо говоря: когда хочется ему, мне бы поспать, поесть, сходить в душ… Когда хочется мне: ему бы поиграть в компьютер, посмотреть телевизор, покурить… У нас все хорошо, но этот разлад иногда доводит меня до белого каления. Однако расходиться из-за подобных несовпадений - просто смешно. Может, есть какой-нибудь способ перенастроить свои биологические часы?
РЕШЕНИЕ
Биологические часы, естественно, влияют на ситуацию. Однако здесь, скорее всего, загвоздка в поведении гормонов, которые в женском и мужском организме бывают активны в разное время суток. Немецкий сексолог Петер Платц разработал даже специальную схему суточных биоритмов. С утра, как известно всем, мужчина просыпается с мыслью о сексе, женщин же больше заботит завтрак-причесаться-накраситься-что надеть. С 7 до 9 утра уровень половых гормонов у мужчин поднимается наполовину. Но часам к 10 утра, смирившись с тем, что никто не спешит удовлетворять его желание, мужчина остывает. Впрочем, часам к 11-12 гормоны опять принимаются за свое. Женское либидо просыпается только после полудня. А ближе к 16 часам достигает своего пика. Мужчина в это время тоже переживает пик сексуальности. Вот почему послеобеденные часы считаются самыми подходящими для любовных объятий и, кстати, для зачатия ребенка тоже. Затем сексуальное возбуждение у обоих партнеров спадает (у мужчин временно). Примерно к 19.00 мужчина снова настроен на интим, а женские гормоны засыпают до 10 вечера. Мы, конечно, не советуем вешать расписание для часов, посвященных занятиям любовью, но если учитывать данную схему, достигнуть консенсуса станет гораздо легче.
Ученые, исследовавшие причины потери либидо у женщин, задавали испытуемым вопрос: какие факторы могут подавить сексуальное желание?
Ответы были такие:
55% - отказ мужчины купить понравившуюся вещь (его скупость, жадность, неспособность заработать достаточно денег).
30% - злоба на мужчину за то, что он пришел в состоянии алкогольного опьянения (вел себя недостаточно внимательно, заботливо, тактично).
15% - прочие причины (запах пота, неприятный аромат его одеколона, лишний вес и т. д.).
|
|
|
| |
 |
|
| © Чайный дом, 2004 © Дизайн: Иванов Евгений, 1998-2004 |
|
